[U25] Online-Suizidprävention

Projektzeitraum:
fortlaufend seit 2018
Förderquote:
knapp 20 % der gesamten Maßnahme
Projektart:
Lebenshilfe, Gesundheit
Partner:

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Begünstigte:

junge Menschen bis 25 Jahre in suizidalen Krisen, wobei die jüngsten sich Meldenden 9 - 11 Jahre alt sind

In Deutschland nimmt sich durchschnittlich alle 56 Minuten ein Mensch das Leben. Das sind in Summe mehr Menschen, als durch Drogen, Verkehrsunfälle und HIV zusammen sterben. Durchschnittlich lässt jede:r dieser Menschen sechs Angehörige zurück. *

 

Nach wie vor ist Suizid ein großes Tabu-Thema in der Bevölkerung. Die Menschen sind oftmals allein gelassen mit ihren Sorgen, wissen nicht, wem sie sich anvertrauen können, da Vorurteile den Dialog erschweren. Freunde und Verwandte, denen ein solcher Gedanke offenbart wird, sind oftmals vollends mit der Situation überfordert, wissen nicht, ob sie mit jemand anderem darüber sprechen oder versuchen sollen, das Problem des Gegenüber kleiner zu reden.

 

Knapp 15 % der Suizidfälle in Deutschland wird von jungen Menschen begangen, die das 25. Lebensjahr noch nicht vollendet haben. Eben für diese Gruppe gefährdeter Menschen wurde das Beratungsangebot von [U25] ins Leben gerufen. Ein sogenanntes „Help-Mail-System“ bekommen die Hilfesuchenden bis 25 Jahre in akuten Krisen kostenlose, anonyme und zeitlich unbegrenzte Unterstützung via Mail. Besonders hierbei ist, dass die beratenden Personen (sogenannte Peers) selbst zwischen 16 bis 25 Jahre alt sind. Die Peers werden vor ihrem Einsatz 3 – 6 Monate geschult und engagieren sich ehrenamtlich in dem Projekt. Im Austausch via Mail kann so über Sorgen und Ängste der zu beratenden Personen gesprochen werden, im Hintergrund tauschen die Peers sich in Fallbesprechungen mit dem Fachpersonal von [U25] aus.

 

ProFiliis unterstützte die komplette Maßnahme im Jahr 2019 mit finanziellen Mitteln in Höhe von 10.400, - Euro und unterstützte so die Arbeit des [U25]-Teams: Knapp 140 junge Menschen suchten Hilfe und Unterstützung bei [U25], insgesamt 21 Peers begleiteten die jungen Menschen in dieser Zeit per Mail.

 

Um die Suizidprävention auch im Jahr 2020 anbieten zu können, hat die ProFiliis-Stiftung zugesagt, das Projekt auch in diesem Jahr mit finanziellen Mitteln in Höhe von 11.000, - Euro zu unterstützen. 

 

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Projektjahr 2025

Auch im Jahr 2025 wurde das Suizidpräventions-Projekt [U25] von der ProFiliis-Stiftung unterstützt. Die Zahl der Personen, die in Deutschland durch Suizid gestorben sind, ist im Vergleich zum Vorjahr leicht gestiegen. Eine deutliche Veränderung sieht man aber in der Gruppe der Mädchen unter 15 Jahren: Im Jahr 2024 haben doppelt so viele Mädchen unter 15 Jahren ihr Leben durch einen Suizid beendet wie im Vorjahr. Dies zeigt, wie wichtig Präventionsprojekte für junge Menschen sind, die über einen niedrigschwelligen Zugang in Kontakt mit helfenden Personen treten können.

 

Im Jahr 2025 waren bei [U25] Dortmund insgesamt 25 Peerberater:innen ehrenamtlich aktiv. Zum Jahresende sind es noch 20 Personen, die über Mail-Verkehr mit Ratsuchenden in Kontakt stehen. Sechs Personen wurden in 2025 bei [U25] in Dortmund zu Peerberater:innen ausgebildet und ergänzen das Team seither. Je nach Kontakt variieren Beratungsintensität und -dauer. Jede:r Peerberater:in betreut ein bis drei Jugendliche zeitgleich.

 

Das Jahr 2025 begann für [U25] Dortmund positiv: Im Rahmen der Preisausschreibung „Engagement anerkennen“ der Freiwilligen Agentur Dortmund wurde das Team in der Kategorie „Einsamkeit und Trauer“ ausgezeichnet.

 

„Diese Auszeichnung ist nicht nur eine Anerkennung für die engagierte Arbeit des gesamten Teams, sondern auch ein Zeichen der Hoffnung für viele Menschen, die in schwierigen Zeiten Unterstützung benötigen. Zudem würdigt es das innovative Engagement zur Unterstützung junger Menschen in suizidalen Krisen.“ (Auszug aus dem Sachbericht für das Jahr 2025)

 

Das Team von [U25] stellte seine Arbeit außerdem im „Fachausschuss der Dortmunder Beratungsstellen“ vor, um eine stärkere Kooperation mit anderen Stellen der Suizid- und Krisenintervention zu ermöglichen.

 

Anlässlich des Welttages der Suizidprävention (10. September) veranstaltete [U25] gemeinsam mit dem offenen Treff von Sunrise Dortmund – einer Jugendbildungs- und Beratungseinrichtung für Jugendliche, die nicht cisgeschlechtlich und/oder heterosexuell sind – einen Aktionstag, um über Themen wie Suizidalidät und Prävention ins Gespräch zu kommen: Es wurde ein Kreativtreff organisiert, bei dem die Jugendlichen unter dem Motto „Reden hilft – Kreativ gegen das Schweigen“ mit dem Team von [U25] in Kontakt kommen konnten. „Das gemeinsame Ziel, Bewusstsein zu schaffen, Hoffnung zu vermitteln und jungen Menschen Mut zu machen, über ihre Gefühle zu sprechen, wurde an diesem Tag in besonderer Weise erlebbar. Die positive Resonanz der Teilnehmenden bestätigte den Wert solcher Kooperationen und zeigte wie wichtig es ist, über seelische Gesundheit im Alltag offen sprechen zu können.“ (Auszug aus dem Sachbericht für das Jahr 2025)

 

Im Herbst stand für das Team von [U25] außerdem ein ganz besonderes Ereignis an: [U25] Dortmund feierte mit einer besonderen Graffiti-Aktion 10-jähriges Bestehen. „Gemeinsam mit einem Dortmunder Graffiti-Künstler gestaltete das Team von [U25] Dortmund ein großformatiges Wandbild auf Leinwand. Das entstandene Kunstwerk steht sinnbildlich für Hoffnung und Zuversicht, die auch in schweren Zeiten bestehen bleiben können. Mit leuchtenden Farben, symbolischen Motiven wurde eine eindrucksvolle Darstellung geschaffen, die Mut machen und zum Nachdenken anregen soll.“ (Auszug aus dem Sachbericht für das Jahr 2025) Da das Kunstwerk auf Leinwand statt – wie bei Graffiti vermutlich üblicher – auf einer Wand geschaffen wurde, ergibt sich eine tolle Möglichkeit: Im Jahr 2026 soll die Leinwand im Rahmen einer Wanderausstellung an den Dortmunder Schulen ausgestellt werden. So sollen Jugendliche zum einen Information zu Themen wie seelische Gesundheit erhalten, zum anderen soll der Dialog über aktuelle Herausforderungen eröffnet werden. Außerdem kann so der Bekanntheitsgrad von [U25] erhöht werden, sodass mehr Jugendliche in Notlagen die Online-Beratung als Hilfsmittel kennen und in Anspruch nehmen können.

 

ProFiliis hat die Arbeit von [U25] Dortmund im Jahr 2025 mit fast 13.000,- Euro unterstützt und so nicht nur finanzielle Entlastung ermöglicht, sondern auch eine Wertschätzung dieser wertvollen und lebensrettenden Arbeit ausgedrückt.

 

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Fotos aus dem Projektjahr 2025


Projektjahr 2024

ProFiliis hat auch im Jahr 2024 die Online-Suizidberatung von [U25] Dortmund unterstützt. Statistische Erhebungen bzgl. Suizid zeigen, dass Angebote zur Suizidprävention wichtiger denn je sind: Im Jahr 2023 sind über 10.000 Menschen durch Suizid gestorben, was gegenüber den Vorjahren einen deutlichen Anstieg bedeutet; beispielsweise gegenüber 2019 einen Anstieg von 14 %.

 

Ende 2024 sind bei [U25] 20 Peerberater:innen aktiv, die jeweils ein bis drei Ratsuchende zeitgleich, aber mit Blick auf Beratungsintensität und -dauer individuell, per E-Mail betreuen. Insgesamt waren im Jahr 2024 32 Peerberater*innen ehrenamtlich aktiv. Es bestand Kontakt zu 148 Ratsuchenden, von denen sich 88 Personen 2024 erstmals an [U25] gewendet haben. Im Monat erhielt das Team von [U25] durchschnittlich 138 E-Mails von Ratsuchenden, auf die die Peerberater*innen in insgesamt 1.163 Nachrichten antworteten.

 

Es konnten acht neue Peerberater:innen für das [U25]-Team gewonnen und ausgebildet werden.

 

Außerdem gibt es eine weitere Fachkraft bei [U25], was dem Team die Durchführung zahlreicher Workshops an Schulen ermöglichte. So wurden beispielsweise für die Klassenstufen 8 bis 10 an mehreren Dortmunder Gesamtschulen Workshops zu den Themen Suizidalität und Krisen durchgeführt. Einige der Schulen sind nun feste Kooperationspartner:innen von [U25] und planen derartige Workshops nun jährlich anzubieten. Darüber hinaus konnten Schulsozialarbeiter:innen an der Grundlagenschulung „Suizidalität im Kindes- und Jugendalter“ teilnehmen. Das Team von [U25] möchte derartige Kooperationen gerne weiter ausbauen, um dem Ziel, Suizidprävention zu einem festen Bestandteil im Schulalltag zu machen, näher zu kommen.

 

Im Sommer fand eine Wochenend-Freizeit für die ehrenamtlichen Peerberater:innen aus ganz NRW statt. Neben verschiedenen Teambuilding-Aktivitäten fanden auch inhaltliche Workshops statt zur fachlichen Weiterbildung statt. Außerdem wurde die Motivation der Ehrenamtlichen gestärkt, ihr Engagement langfristig fortzusetzen.

 

Anlässlich des Welttags der Suizidprävention am 10.September hat das Team von [U25] gemeinsam mit einem Graffiti-Künstler ein Kunstwerk erschaffen, dass nun an einer Wand im öffentlichen Raum das Thema psychische Gesundheit darstellt und mentale Stärke, Unterstützung und das Überwinden von Krisen abbildet. Ziel ist es, die Betrachtenden auf die Relevanz von psychischer Gesundheit aufmerksam zu machen und zu sensibilisieren. Außerdem sollen Stereotype abgebaut werden, psychische Probleme und Suizidgedanken enttabuisiert werden, Ermutigung stattfinden, über Probleme zu sprechen, und die Solidarität in der Gesellschaft gestärkt werden.

 

ProFiliis hat [U25] Dortmund für die Online-Suizidprävention im Jahr 2024 über 13.000 Euro zur Deckung der gesamten Projektkosten zur Verfügung gestellt.

 

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2024: Graffiti-Kunstwerk


Projektjahr 2023

Im Jahr 2022 haben sich in Deutschland rund 500 junge Menschen (bis 25 Jahren) suizidiert. So berichtet es das statistische Bundesamt und macht so die große Relevanz der Arbeit von [U25] deutlich: „Die Zahlen verdeutlichen wie wichtig es ist, dass eine flächendeckende Suizidprävention etabliert wird und wie wichtig ein Angebot wie [U25] ist. Denn im Kontakt mit den Peerberater*innen, können die jungen Menschen offen und ehrlich über ihre Suizidgedanken schreiben, was entlastend sowie präventiv auf die Betroffenen wirkt.“ (Sachbericht [U25])

 

Im Jahr 2023 waren insgesamt 32 Peerberater:innen ehrenamtlich bei [U25] in der Online-Suizidprävention aktiv und standen Ratsuchenden per E-Mail zur Seite. Wie viele E-Mails ausgetauscht werden und wie lange ein Kontakt besteht, ist dabei natürlich sehr individuell. Jede*r Berater*in betreute im vergangenen Jahr ein bis drei Ratsuchende gleichzeitig. Für das gesamte Team ergeben sich daraus folgende Zahlen: Betreuung von 145 Ratsuchenden über insgesamt 1.312 verschickte E-Mails.

 

Es wird deutlich, dass die E-Mail-Beratung für die Ratsuchenden eine große Unterstützung darstellt. Um so erfreulicher ist es, dass [U25] in 2023 zwei Gruppen junger Menschen ausbilden und so 14 neue Peerberater:innen im Team willkommen heißen konnte. Und auch auf Ebene der festangestellten Fachkräfte gab es Zuwachs, da durch eine kommunale Förderung nun zusätzliche Mittel für Personalkosten zur Verfügung stehen.

 

Rund um den Welttag der Suizidprävention am 10. September gab es eine besondere Aktion bei allen elf [U25]-Standorten in Deutschland: Für die Dauer eines Monats gab es keine Limitierung bei den Annahmen von Hilfegesuchen, was aus organisatorischen Gründen unter normalen Umständen zeitweise schon notwendig ist. „Das Ergebnis war überwältigend: in einem Monat haben sich deutschlandweit 186 Ratsuchende registriert, das sind rund 47 Ratsuchende pro Woche. Die Zahlen verdeutlichen wie hoch der Bedarf an niederschwelliger Beratung ist und was [U25] leisten könnte, wenn es mehr personelle Kapazitäten vorhanden wären.“ (Sachbericht [U25])

 

Neben der Online-Beratung möchte sich das [U25]-Team nun auch anderen Formen der Suizidprävention zuwenden und entsprechende Schulprojekte, Workshops für soziale Einrichtungen und Fortbildungen für Fachkräfte anbieten. Es wurden bereits einige Veranstaltungen in diesen Bereichen durchgeführt. Darüber hinaus haben sich verschiedene Fachkräfte, kommunale Akteur:innen und freie Träger der Jugendhilfe zum Dortmunder Arbeitskreis Trauer, Suizidalität und Todzusammengeschlossen, in dem Vernetzung, Austausch und Kooperation für neue Ideen und Projekte stattfinden.

 

ProFiliis hat die Arbeit von [U25] auch im Jahr 2023 wieder gerne unterstützt und rund 8.000,- Euro zur Verfügung gestellt.

 

Zum Abschluss hier noch ein paar Worte von Ratsuchenden:

 

„Vielen Dank für deine Nachricht. Ich bin echt froh, dass du da bist, weil mir das echt noch 

 

„Es hilft mir, wenn wir über Situationen reden in denen ich überfordert oder depressiv war und dann überlegen wie ich mit denen besser umgehen kann.“ 

 

„Es ist ein schönes Gefühl jemanden zuheulen zu können und der bereit ist sich das anzuhören.“ 

 

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Fotos


Projektjahre 2020 bis 2022

Bereits 4 Jahre unterstützt ProFiliis nunmehr die [U25] Online Suizid-Beratung, Dortmund. Nach einer langen durch die Covid-Pandemie verursachten Durststrecke konnten sich die Peers, also diejenigen jungen, rein ehrenamtlich tätigen Mitarbeiter, die hilfesuchenden suizidgefährdeten Jugendlichen per Mail als Ansprechpartner zur Verfügung stehen und sie bei der Bewältigung ihrer Probleme unterstützen, erstmalig wieder in Präsenz treffen und sich austauschen.

 

Von [U25] wurde zusätzlich zu den aus den vergangenen Jahren gewohnten Kosten auch die Übernahme der Kosten für ein Peer-Wochenende beantragt, was ProFiliis sehr gerne zugesagt hat, weil einsichtig ist, wie wichtig der Austausch der jungen Helfer untereinander ist, und die Peers nach 2 Jahren Video-Conferencing nun endlich einmal als Dank für Ihren unentgeltlichen Einsatz in den Genuss eines Highlights in Präsenz kommen sollten.

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Insgesamt 10.725,- Euro inklusive der Kosten für ein Peer-Wochenende wurden [U25] daher für 2022 zugesagt. Bzgl. des Veranstaltungsortes fiel die Wahl auf den Bauernhof eines Peer-Gruppenmitglieds. Die Fotos zeugen von entspannten, aber auch für inhaltliche Arbeit und den Austausch in der Sache genutzten Tage bei bestem Wetter, von denen alle Peers sicherlich noch lange schwärmen werden.

 

Bleibende Eindrücke und Erlebnisse mit den Tieren des Hofes waren genauso angesagt wie Teambuilding durch gemeinsames Werken und der Herstellung toller Holzbänke oder einmal unverbindlich in die Rolle eines Landwirt schlüpfen und Traktor oder Mähdrescher fahren.

 

Wir von ProFiliis freuen uns mit den Peers über dieses tolle Wochenende, welches sich die jungen Leute durch Ihre vorbildliche Arbeit auch in schwierigen und isolierten Zeiten mehr als verdient haben, und möchten uns an dieser Stelle ganz herzlich für ihren engagierten Einsatz bedanken.

 

Unsere Ansprechpartnerin bei [U25], Christin Triebkorn hat einen Sachbericht für die [U25]-Arbeit im Kalenderjahr 2022 erstellt, der im Anhang eingesehen werden kann.

Teambuilding


Team-Wochenende auf dem Bauernhof


Scheckübergabe für das Förderjahr 2019 im Dezember 2018


Betroffene erreichen und ansprechen - ausgewählte Werbemedien


Projektbericht 2022


Zu den News

19Feb

Online-Beratung für suizidgefährdete Jugendliche

„In Deutschland nimmt sich durchschnittlich alle 56 Minuten ein Mensch das Leben“, schreibt das Team von [U25] auf seiner Homepage. Bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen liege diese Rate sogar deutlich höher. Da gerade junge Menschen häufig das Gefühl haben, keine:n passende:n Ansprechpartner:in zu haben, mit dem sie ihre Suizidgedanken thematisieren und so Hilfe erfahren können, wurde mit [U25] ein niederschwelliges Angebot für diese Zielgruppe geschaffen: Eine anonyme und kostenlose Beratung per E-Mail. Eine weitere Besonderheit besteht darin, dass die Berater:innen selbst Jugendliche und junge Erwachsene sind, die bei [U25] zu sogenannten Peer-Beratern ausgebildet wurden und sich dort pro Woche drei bis sechs Stunden ehrenamtlich engagieren. 

 

Seit April 2016 bietet [U25] Dortmund die Online-Beratung an und unterstützt jährlich rund 200 junge Menschen. Jugendliche und junge Erwachsene mit Suizidgedanken aber auch in anderweitigen Belastungssituationen nutzen das sogenannte Help-Mail-System und erleben im Rahmen der Beratung zum einen Begleitung in der akuten Krise sowie Aufklärung über weitere mögliche Hilfsangebote. 

 

Bei der Arbeit des [U25]-Teams fallen selbstverständlich einige Kosten an. So wird im Jahr 2019 mit Sachkosten in Höhe von rund 10.400,- Euro gerechnet, die für Miete, Versicherung, Marketing, Verpflegung u.v.m. anfallen. Die entsprechenden finanziellen Mittel werden in diesem Jahr von der ProFiliis-Stiftung bereitgestellt. 

 

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2019
05Jan

Auch in 2026 Unterstützung für Online Suizid-Prävention bei [U25]

„500 Jugendliche im Jahr sterben an Suizid in Deutschland, also im Alter bis 25 Jahre. Das sind 500 zu viel.“ – so führt es Angela Grundmann vom Leipziger Bündnis gegen Depression e.V. aus (s. hier) und beschreibt so das Anliegen des Suizidpräventionsangebots [U25] unter Trägerschaft der Caritas.

 

 

[U25] ist ein Online-Angebot der Suizidprävention für junge Menschen unter 25 Jahren. Kostenlos und anonym können Jugendliche und junge Erwachsene in suizidalen Krisen an [U25] wenden und erhalten per E-Mail Beratung durch ehrenamtlich tätige, speziell geschulte Gleichaltrige – sogenannte Peerberater:innen.

 

Insbesondere bei dem Thema Suizid-Wunsch und in der Altersklasse der Jugendlichen und jungen Erwachsenen ist die Hemmschwelle, sich an eine klassische Beratungsstelle zu wenden, sehr groß. [U25] setzt genau hier an und bietet ihnen einen niedrigschwelligen, anonymen und altersnahen Zugang zu Unterstützung. Durch die vertrauliche Online-Beratung können Betroffene frühzeitig erreicht, emotional entlastet und in akuten Belastungssituationen begleitet werden. Dies leistet einen wichtigen Beitrag zur Prävention von Suizid.

 

ProFiliis finanziert die Tätigkeit des Teams von [U25] am Standort Dortmund bereits seit dem Jahr 2019 fortlaufend. Auch für das Jahr 2026 konnte diese wichtige Arbeit wieder mit einer Förderzusage bedacht werden: ProFiliis stellt rund 13.000,- Euro für die Online-Suizidprävention zur Verfügung. Mehr Informationen zum Projekt und zur bisherigen Unterstützung durch ProFiliis findest du hier.

 

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2026

In der Presse

2023
08Mär

Suizidberatung [U25] - Förderung im 5. Jahr